الرئيسية / تغذية وجمال / ترغبين بالتمتع بقوام ممتلئ وجميل..إليك وصفات من العسل تساعدك في الحصول على نتيجة مبهرة

ترغبين بالتمتع بقوام ممتلئ وجميل..إليك وصفات من العسل تساعدك في الحصول على نتيجة مبهرة

 

تسعى العديد من النساء إلى اكتساب بعض الكيلوغرامات للتمتع بقوام ممتلئ ومميز، نظراً لنحافتهن الشديدة.

الوصفة الأولى

بعد تناول وجبة الفطور الشهية، يعد الوقت المناسب لتناول العسل بطريقة سليمة وصحية وللحصول على وزن إضافي.

قومي بإضافة ملعقتين من العسل الطبيعي إلى كوب من الحليب كامل الدسم، وتناوليه على الفطور، بشكل يومي إلى أن تحصلي على النتيجة المرجوة.

الوصفة الثانية

تمنحك هذه الوصفة الحصول على كيلوغرامات إضافية للتمتع بقوام ممتلئ وجميل، وهي ترتكز فقط على إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي إلى طبق من الفراولة الطازجة والموز المقطع إلى قطع صغيرة جداً، وبهذه الطريقة يمكنك تناول هذا الطبق في وجبة بعد الظهر لتحصلي على الوزن الزائد.

الوصفة الثالثة

يسهل تطبيق هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على الوزن الإضافي الذي تطمحين إليه، في كل مرة تحضرين فيها كوباً من العصير الطازج، سواء عصير البرتقال أو الفراولة أو الأناناس أو اي نوع آخر من العصائر، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل إلى كأس العصير لتحصلي على النتيجة التي تريدين.

الوصفة الرابعة

تعتبر هذه الوصفة مثالية للراغبات في اكتساب الوزن بشكل سريع من خلال تناول العسل، كل ما عليكن فعله هو إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى حبة الافوكادو التي تتناولنها بشكل يومي في فترة بعد الظهر، لتحصلن على مرادكن في فترة وجيزة، وتتمتعن بقوام ممتلئ ولافت.

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

سلطة البرغل…كما لم تحضريها من قبل…سهلة ولذيييذة جدا

  تحضير سلطة البرغل في البيت أصبح سهلاً من خلال الخطوات الواجب اعتمادها للحصول على ...