الرئيسية / تغذية وجمال

تغذية وجمال

ما ما لا تعرفونه عن المينوكسديل (المحلول السحري لمنع تساقط الشعر و إعادة إنباته)

أي شخص يُلاحظ أن شعره قد بدأ يتساقط، يخاف، أو من يلاحظ وجود كمية كبيرة (شاذة) من الشعر على المشط أو فرشاة الشعر، من المفضل أن يتوجه على الفور إلى طبيب اختصاصي بالأمراض الجلدية (Dermatologist). التشخيص الصحيح من شأنه مساعدة غالبية من يعانون من تساقط الشعر. إذ بإمكان طبيب الأمراض ...

أكمل القراءة »

هذه أخطر 6 مضاعفات بعد عملية قطع المعدة‪

يشكّل الخيار الجراحي ولا تحديدا عمليّة قصّ المعدة، الحلّ الاخير لعلاج السمنة بشكل فعّال وسريع. وعلى الرغم من النتائج الإجابية التي تقدمها هذه العملية الى أنها لا تخلو من بعض المضاعفات والأضرار المحتملة، والتي نعرضها مفصلاً في هذا التقرير . الإصابة بنزيف إن النزيف بعد العمليات الجراحية هو من أخطر ...

أكمل القراءة »

أهم الفوائد العظيمة للشكولاتة السوداء…صدقني ستصبح مدمنا على تناولها

فوائد الشوكلاته الغامقة: ان قطعة صغيرة من الشوكولاته الغامقة توازن وجبة خفيفة من الطعام. تتوفر الشوكولاته الغامقة على مادة السيروتونين فهو يعد مادة مسكنة, يحفّز في إطلاق مادة الأندروفين ، والذي يعطي الإحساس بالسرور و السعادة. الشوكولاته الغامقة تتوفر على الكثير من المعادن الضرورية للجسم والتي من بينها المغنيسيوم و ...

أكمل القراءة »

سلطة البرغل…كما لم تحضريها من قبل…سهلة ولذيييذة جدا

  تحضير سلطة البرغل في البيت أصبح سهلاً من خلال الخطوات الواجب اعتمادها للحصول على أشهى طبق من سلطة البرغل التي تعد ممتازة جداً للجسم والغنية بالمكونات الغذائية الأساسية. وقت الإعداد: 30 دقيقة عدد الأشخاص: 6 أشخاص المكوّنات: كوب من البرغل نصف كوب من الجزر المبشور 4 أوراق من الملفوف ...

أكمل القراءة »

السّمك المشويّ في الفرن …من  ألذ ما يكون والأهم أنه سهل التحضير

  السمك المكونات: سمكة كبيرة الحجم. عشرة فصوص من الثوم. كيلوغرام من البطاطس. بصلة كبيرة. كوب من عصير الليمون. ملعقتان صغيرتان من الكمون مطحون. رشة ملح وفلفل أسود. زيت زيتون، وزيت نباتيّ، وخل أبيض. ملعقة كبيرة من الطحين. طريقة الإعداد: قومي بغسل السّمك وتنظيفه بشكل ممتاز، من الحراشف والقشور ومن ...

أكمل القراءة »

الحقيقة ” المرعبة ” و” المخفية ” طوال سنوات بشأن “بيبسي” و”كوكاكولا” لايت

  هل تعلم الخطر الكبير الذي يهدّد حياتك في كلّ مرة تتشرب فيها كوباً من هذه المشروبات الغازية؟ خطر مشروبات الدايت على الصحة الى جانب الطعم اللذيذ الذي تحس به عندما تتناول كوباً من البيبسي مرفوقا بوجبتك المفضّلة من مطاعم ماكدونالدز، لا يمكن ابداً ان ننسى او نغفل النظر عن ...

أكمل القراءة »

إذا كنت من عشاق “النوتيلا” ؟ تعرفي على  طريقة تحضير “بيتزا النوتيلا”…مذاق و لا أروع

إذا كنت من محبي النوتيلا، تعرفي عن قرب على كيفية إعداد بيتزا النوتيلا: المكونات: – عجينة بيتزا جاهزة – نصف كوب شوكولا دهن نوتيلا بالبندق – نصف كوب فراولة – نصف كوب شوكولا قطع – ملعقة كبيرة زبدة مذوبة طريقة الإعداد: –  قومي بدهن عجينة البيتزا بالزبدة المذوبة، ثم ضعيها ...

أكمل القراءة »

خلطة دجاج الكينتاكي …من ألذ ما يكون… تستحق التجربة

  خلطة دجاج الكينتاكي المكونات: 4 صدور دجاج 4 فخد دجاج نصف  كوب من الدقيق 4 بيضات كوب من الكرون فليكس نصف ملعقة من الابزار البهارات حسب الرغبة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار الملح زيت للقلي طريقة إعداد خلطة دجاج الكينتاكي: في آنية كبيرة  نقوم بخفق البيض جيدا ثم ...

أكمل القراءة »

موس الشوكولاتة …من جد هائل جدا

  المقادير: كوب حليب جوز الهند. 5 معالق كبيرة مسحوق كاكاو. 2 معلقة كبيرة سكر بودرة. الطريقة: 1- ضعي حليب جوز الهند في الثلاجة ليلة كاملة قبل الاستعمال, بعدها قومي بإضافة مسحوق الكاكاو والسكر واضربيهم مع بعض في الميكسر حتى يصبح عندك الخليط سميك وخفيف في ذات الوقت. 2- ضعي ...

أكمل القراءة »

فوائد جمالية لزيت القرنفل لم تسمعي عنها من قبل… آن الأوان لتكتشفيها

لا تؤجلي الاهتمام ببشرتك لأي وقت لاحق فالحل االأفضل تجدينه اليوم مع زيت القرنفل للبشرة ومنافعه الجمالية الكبيرة لها، ونحن اليوم من خلال هذا المقال سنقدم لك أهمية زيت القرنفل و منافعه الكثيرة للبشرة والتي ستستفيدين منها أنت أيضاً بالطبع إن استمريت على استعماله. كمرحلة أولى من الجيد أن نذكر بأن ...

أكمل القراءة »