الرئيسية / حمل وولادة (صفحة 3)

حمل وولادة

متى يجب أن أخضع للخياطة التجميلية للمهبل؟ الجواب في هذا المقال

تتسابق العديد من النساء بعد الولادة إلى إجراء خياطة تجميلية للمهبل لتضييقه مهما كانت تكلفتها، فالخياطة التجميلية عادة تقوم بها إذا كانت المرأة تعاني من اتساع فتحة المهبل من جراء الولادة، والأفضل أن تجرى بعد 6 أسابيع من الولادة وليس فوراً بعد الولادة للتأكد من نجاحها . تعريف مختصر للخياطة ...

أكمل القراءة »

 للحوامل…الجنين أمانة استودعها الله في أرحامكن…وهذه أخطر 5علاجات قد تصيبه بالتشوهات الخلقية

احذري من مشتقات فيتامين (أ) وأقراص علاج حب الشباب تدمر الجهاز العصبى للأجنة.. والهرمونات تؤدى للتشوهات الخلقية الجنسية.. واحذرى كذلك من العلاج الإشعاعى قبل الحمل. فترة الحمل تعتبر من أكثر المراحل حساسية فى حياة المرأة، والجنين أمانة استودعها الله فى أرحام النساء، وعليهن الحفاظ عليها وحمايتها قدر المستطاع. ومن أهم ...

أكمل القراءة »

ترغبين في الإنجاب السريع…إليك أفضل الأوضاع الجنسية…صدقيني ستزيد من فرص حملك

يقول المثل الشعبي، “الخجل لا يجلب الأطفال”، وهذا وضع طبيعي يحس به العديد من الأزواج الجدد فهم يشعرون بالخجل من مناقشة المواضيع الجنسية أما لقلة معرفة المحيطين بهم، أو لمجرد أنها من المواضيع الحساسة في المجتمعات الملتزمة، ولكن هؤلاء الأزواج لا يعرفون بأنهم يضيعون على أنفسهم فرصة الإنجاب المضمون. إذا ...

أكمل القراءة »

مخاوف آلام الولادة الطبيعية تؤرقك…سأساعدك في التخفيف من حدتها

مما لا شك فيه أن لحظة الولادة من أهم اللحظات التي تمر بها المرأة في حياتها وتؤثر عليها نفسياً وجسدياً لما تصاحبها من آلام قد صعبة في بعض الأحيان والتي قد تسبب الرهبة للنساء الحوامل. وألم الولادة أو كما يطلق عليه المخاض قد يستغرق عدة ساعات وخاصةً في الولادة الأولى ...

أكمل القراءة »

كيف تساعدين جنينك لاتخاذ الوضعية الصحيحة لولادة آمنة؟

يعد الوضع المثالي للجنين لجعل الولادة نسبياً خالية من التعقيد هو أن يكون الطفل رأسه متجهاً إلى أسفل الحوض والتوجه نحو ظهرك. في العادة مع نمو الأطفال في الرحم فإنها تتحول وتطور من وضعيتها ولكن مع اقتراب نهاية الحمل حيث يتحول الطفل الى الوضع المثالي لعملية الولادة الطبيعية وهذا ما ...

أكمل القراءة »

هل المشي صحي في الشهر التاسع من الحمل؟ إليك الجواب بالتفصيل

تحتاج الحامل خلال أشهر حملها إلى ممارسة أنواع خفيفة من الرياضة، للحفاظ على رشاقتها ونشاطها، كذلك فالرياضة مفيدة للحامل خاصّةً في الشهر التاسع منه، فالكثير من الأمهات بل والأطباء أيضاً ينصحون الحامل بالمشي خلال الشهر الأخير للحمل، لأنّه رياضة مفيدة وجيّدة لها، فالمشي ولو لنصف ساعةٍ يوميّاً يعتبر مهمّاً صحياً ...

أكمل القراءة »

اتبعي هذه النصائح… ستخفف عنك وجع الظهر أثناء الحمل في الأشهر الأولى

من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من النساء أثناء فترة الحمل الإصابة بآلام بالظهر والجسم مما يتسبب في الإزعاج وعدم القدرة على الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس على كرسي غير مريح. النشاط الحركي من المهم أن تقومي ببعض الأنشطة الحركية في فترة الحمل وعدم الاستسلام للشعور بالتعب والإرهاق، فممارسة النشاط ...

أكمل القراءة »

ترغبين بحمل وإنجاب طفل صحي وقوي… ركزي فقط على هذه الأطعمة

هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن ان تساعد على الحمل، ويمكن التركيز عليها اذا ما كانت المراة تسعى الى إنجاب طفل صحي. فاضافة الى ضرورة الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية والتي لا تمد الجسم بأي ايجابيات يجب التركيز على نوع آخر من ...

أكمل القراءة »

 بعد قراءة هذا المقال … لن تتوقفي عن تناول فاكهة “الرمان” خلال حملك

  من المهم أن تعلم المرأة الحامل فوائد كل ما تتناوله خلال حملها واليوم من خلال هذا المقال سنقدم لك فوائد الرمان للحامل لكي تثابري على تناوله خلال الحمل. يحتوي الرمان على عدد كبير من الفيتامينات ومن بينها الفيتامنين A وC كما وأن الرمان يعد مصدراً فعالاً لحمض الفوليك. الى ...

أكمل القراءة »

عادات يمكن أن تقلل الخصوبة عند المرأة وقد تحرمها من الإنجاب

لا يختلف شخصان على الإطلاق على ان الحمل والانجاب هما من اجمل الأمور التي قد تشعر بها النساء على الاطلاق، الا ان بعضهن قد يعانين من المشاكل التي تحول دون الوصول الى الهدف المنشود. وعلى الرغم من ان الاطباء يؤكدون أن ما من عائق طبي قد يحول دون هذا الأمر ...

أكمل القراءة »