الرئيسية / حمل وولادة (صفحة 4)

حمل وولادة

احذروا هذه العادات اليومية… فهي من مسببات للعقم

لا شك أن بعض العادات اليومية قد تسبب الإصابة بالعقم وعدم القدرة على الإنجاب، فإذا كنت تخططين لإنجاب طفل في وقت قريب، تعرفي إلى بعض العادات اليومية التي يمكن أن تسبب لك العقم. التوتر يؤثر مستوى الأدرينالين على إنتاج الحيوانات المنوية النشطة. الحمية الغذائية عدم تناول الخضروات والفواكه بشكل معتدل ...

أكمل القراءة »

متى يصبح التوقف عن العلاقة الحميمة في فترة الحمل إجباريا؟

معظم الازواج يجدون بطون زوجاتهم خلال الحمل في غاية الاثارة ويرى الاطباء أن القرب الجسدي والتدليك والمداعبات أمور مهمة للزوجين خصوصاً أثناء الحمل ولا يعني هذا بالضرورة الجماع ولكنهم يحذرون من بعض الحالات التي قد تجعل من الضروري الامتناع تماماً عن الجنس وقد تؤدي الى اجهاض الجنين أو الولادة المبكرة ...

أكمل القراءة »

 تعرفي على أهم الطرق الفعالة للتخلص من الدوخة في فترة الحمل

خلال فترة الحمل تصاب الحامل بالتغيرات في ضغط الدم يشعرها هذا الأمر بالدوار أي الدوخة لأن هرمون البروجيسترون يعمل على توسيع الاوردة منذ مراحل مبكرة من الحمل وهذا ما يؤدي الى انخفاض ضغط الدم وتشعر المرأة بالدوخة عند الجلوس أو الوقوف بسرعة كبيرة. وتعاني الحامل من الدوخة في مرحلة الحمل ...

أكمل القراءة »

بعد هذا العمر… سيصبح الحمل حلماً صعب المنال

من الأساسيات المعروفة لمعظم الأفراد أن المرأة تولد ولديها من 1 الى 2 مليون بويضة عند الولادة وبحلول الوقت يتضاءل هذا العدد إلى 000 300، ولاشك أن العمر عنصر هام في القدرة علي الإنجاب كما أن زيادة معدلات العقم يرتبط بالشيخوخة وهي من الأمور الموثقة توثيقاً واضحاً في مجتمعنا. وفي ...

أكمل القراءة »

أفكار ذكية لتقليل تعب التنظيف على الحامل

  الحمل فترة متقلبة وصعبة صحيًا ونفسيًا، لكن بالطبع علينا اجتيازها مع تقليل حجم التقصير سواء في بيتنا أو في عملنا كنساء. في هذا المقال، استعرض معكم بعض التقنيات والخطوات التي اتبعتها في حملي وأنا أعمل، وسنقسم مراحل الحمل إلى ثلاث مراحل، لكل مرحلة خطة عمل مختلفة، لاختلاف وضع الحمل ...

أكمل القراءة »

6 عناصر مهمة تناوليها لصحة جنينك

    خلال الحمل، تحتاجين للالتزام بنظام غذائي يؤمن لك احتياجات جسمكِ الغذائية المتزايدة، لكن ينصح الأطباء بتناول المكملات التي تحتوي على العناصر الأساسية لنمو الجنين بشكل سليم؛ لتعويض النقص في الغذاء. وهذه قائمة بأهم العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحتاجين لتناولها خلال الحمل، والنسب التي تحتاجينها، وأهم مصادرها الغذائية: – ...

أكمل القراءة »

كيف تستعدين لولادة طفلك في الفصل البارد؟

الولادة في فصل الشتاء لها تحضيرات خاصة وقد يكون موعد ولادتك في فصل الشتاء والبرد وقد يشكل ذلك بعض القلق عند الزوجين. بالنسبة للولادة في فصل الشتاء فهناك أمور خاصة على الام التفكير بها كما وان هناك أمور خاصة بالطفل عليكم الاحتياط لهذا الامر قبل موعد الولادة. احتياطات الام في ...

أكمل القراءة »

 تجنبي هذه الأسباب التي قد تعجل بالولادة في الشهر السابع

تخشى الكثير من السيدات الحوامل من الشهر السابع، لا سيما وانه يعد واحداً من الاشهر الخطيرة لناحية الولادة، التي يمكن أن تتم في هذا الشهر. ومن هنا تبقى الأم على أهبة الاستعداد لأي طارئ قد يحدث في هذا الشهر لا سيما اذا ما تعرضت لآلام أو اضطرابات قد تُنذر بولادة ...

أكمل القراءة »

إليك أهم علامات الولادة وكيف تميزينها

  إن موعد الولادة خلال الشهر التاسع من الحمل لا يمكن تحديده مسبقاً.كما لا توجد قاعدة تؤكد موعد الولادة عند الحامل خاصة اذا كانت المرأة الحامل تنجب مولودها الاول أي لا توجد معادلة تحسب هذا الموعد لكن هناك علامات تدل على اقتراب موعد الولادة أو أن الولادة وشيكة الحدوث لكن ...

أكمل القراءة »