الرئيسية / صحة جنسية (صفحة 21)

صحة جنسية

لتقوية الانتصاب: استعض عن أقراص” الفياغرا “بهذه الفيتامينات

إذا كنت تعاني مشاكل مع الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية من خلال ممارسة الرياضة اليومية واتباع نظام تغذية متوازن. ولكن هل تعلم ان بعض الفيتامينات لها مفعول الفياغرا في علاج الانتصاب والضعف الجنسي والتمتع بحياة جنسية افضل؟ اليك اهمها لتقوية الانتصاب لديك. فيتامين E : يساعد على تحسين الانتصاب، والتقليل  ...

أكمل القراءة »

الرجل يميل للمرأة الأنثى… كوني له كما يحب أو ستكونين الخاسرة

هناك تصرفات او افعال يمكن ان تقوم بها المرأة قد تثير حفيظة الرجل او غضبه. فالرجل يبحث عن الانوثة في المرأة لانها تشعره برجوليته، وهو يميل للمرأة الانثى اكثر من المرأة المثقفة او الجميلة. فاذا كنت في بداية علاقة عاطفية، تجنّبي هذه التصرفات امام الرجل حتى تضمني استمرار العلاقة بينكما. ...

أكمل القراءة »

زوجك سريع القذف؟ أنصحك بقراءة هذا المقال لحل المشكلة

يعاني بعض الرجال أثناء العلاقة الحميمة من مشكلة القذف السريع، فما هي الأسباب التي تقف وراءه؟ وما هي طرق العلاجات المطروحة لهما هو القذف السريع؟. من الممكن أن يعرّف القذف السريع بوصول الرجل للرعشة الجنسية وقذف السائل المنوي قبل الإيلاج أو بعد الإيلاج بمدة قصيرة لا تتعدى الدقيقتين ولا يتمكن ...

أكمل القراءة »

 إليك هذه  المعلومات كي تستطيع التفرّيق بين المذي والمني

المذي هو أحد السوائل الجسمية. هو سائل لزج وشفاف، يميل إلى اللون الأبيض. يخرج المذي عند المداعبة أو الاثارة الجنسية عند الذكور، على شكل قطرات من رأس القضيب. وقد لا يشعر الرجل بخروجه. أما عند الإناث فيسمّى إفرازات مهبلية. وظيفة المذي وظيفة المذي الرئيسية عند الذكر، هي تطهير قناة الإحليل ...

أكمل القراءة »

هذه هي أهم أسباب جفاف المهبل وطرق العلاج

جفاف المهبل مشكلة شائعة بالنسبة للنساء أثناء وبعد انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يحدث عدم كفاية ترطيب المهبل في أي سن. فجفاف المهبل هو علامة مميزة لضمور المهبل أي التهاب المهبل الضموري والتهاب جدران المهبل بسبب انخفاض في هرمون الاستروجين. وهناك طبقة رقيقة من مصادر الرطوبة على ...

أكمل القراءة »

 أيها الرجل…كيف تصل بزوجتك لذروة المتعة الجنسية

هل وصلت بزوجتك إلى ذروة المتعة الجنسية من قبل؟ إن كانت الإجابة بنعم فعلى الأغلب ستكون مرات وصولها إلى هذه المرحلة قليلة، ولا تدريان الأسباب أو كيفية تكرار الأمر كلما أمكن. وبلوغ هذه المرحلة لا ترضي الزوجة فقط، ولكن الرجل بدوره يشعر بانبهار لما بلغ مع زوجته مما يثيره ويحفزه ...

أكمل القراءة »

 اكتشفي الطريق إلى متعة المرأة الجنسية

للنساء عالمهن المختلف عن عالم الرجال في الحبّ والجنس، فالأمر ليس ميكانيكياً بالنسبة إليهن. 70% من النساء يصلن إلى النشوة الجنسية عن طريق المداعبة الخارجية فقط، ونسبة قليلة تنتشي عبر الإيلاج. 10% من النساء لا يصلن إلى النشوة إطلاقاً. والأمر ليس سهلاً في العالم العربي، فالتربية القائمة على عقد الذنب ...

أكمل القراءة »

إليك 4 خطوات تساعدك في الحفاظ على صحة ونظافة المهبل!

المهبل هو عبارة عن انبوب عضلي يصل عنق الرحم بالخارج تقع فتحته بمنطقة الفرج وتحيط بها الاعضاء التناسلية الخارجية. وهو عضو يحافظ على نظافته بمفرده عبر المفرزات المهبلية دون الحاجة الى المسحات او المطهرات المعقمة وذلك  في الأحوال العادية. وتعتبر صحة المهبل من الامور الهامة لكل فتاة وسيدة، وأغلب الاوقات ...

أكمل القراءة »

معلومات خاطئة قد تقضي على صحتكم الجنسية إذا صدقتموها

يتعرّض الزوجان في أولى فترات الزواج إلى العديد من المعلومات الخاطئة حول العلاقة الجنسية والتي قد تدمّر الصحة الجنسية. عدم إزالة الشعر ان عدم إزالة الشعر من المناطق التناسلية من أبرز التصرفات الخاطئة التي تتعلق بالحياة الجنسية حيث يتسبب في التهابات للزوجين ويصل الأمر لتحول تلك الالتهابات إلى فطريات تؤدي ...

أكمل القراءة »

لا تبحثوا عن الكمال في علاقتكم الحميمة فمفعوله عكسي؟

من يطلب الكمال، من الطبيعي ان يعيش حياة معقدة، وان يؤثر بالتالي على الأشخاص الذين يعيشون حوله، اذا لم يستطيعوا الوصول وتحقيق هذا المبتغى. وينطبق هذا الأمر أيضا على الحياة الجنسية. فالكمال الجنسي قد يدمّر العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة، نظرا لما يمكن ان يحمله من مخاطر. اكتشفوا كيف؟ في ...

أكمل القراءة »